大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长时间站立会减肥吗，长时间站立能减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下长时间站立能减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，长时间站立不能减肥，要想减肥，必须通过大量的热量消耗。

2、虽然长时间站立也能消耗热量，但量不大。

3、如果怕腿粗的话，建议做瑜伽或者普拉提等这些能让线条更加柔美的运动。

4、饭后适当的站立一下，可以起到一定的减肥效果。

5、但是如果长时间站立的话，就会导致小腿出现肌肉，导致小腿变粗。

6、想要快速减肥的话，建议去医院做抽脂手术。

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