大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题揉地筋的危害，中医提示很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、揉地筋对人体无害，但却能促进人体新陈代谢，促进消化功能。

2、脚背伸直时出现的硬筋，属于地筋。

3、揉地筋法也很简单，晚上泡脚后，用指头按揉脚部一刻钟，每天坚持，就能防止失眠、情绪低落、抑郁等多种疾病，久而久之，就能促进人体的血液循环，增强体质。

4、另外地筋属人体的肝经，常按揉，可使肝脏解毒等功能得到很好的保护。

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