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白血球低一般主要指白细胞减少，在做血常规检查的时候，会查出白细胞减少的结果。导致白细胞减少的原因有很多，急性感染，物理、化学因素都有可能造成白细胞的数量减少，可以采用食疗的方式进行改善。那么，白血球低吃什么补得快？下面咱们就来看看吧。

1.牛尾汤

牛尾汤是补充白细胞最好的汤了。再本草纲目中也有这样的记载，他的制作方法也是非常的简单的，牛尾巴洗净后用开水烫一下去掉血沫，然后就放入锅内开始熬，能够放大枣胡萝卜一些辅料，什么都补放也能够。大火烧开后小火熬4个小时，喝汤的时分适量放点盐，如果不喜欢这个滋味的话，能够放些香菜或许葱花。

2.鹅蛋清

补白细胞的效果也很好，鹅蛋煮熟后只吃清补吃黄，鹅蛋里面含有很多营养成分，重要的是吸收效果好。

3.五红汤

食用比较多的，红糖、大枣、红小豆、小粒红皮花生、枸杞子，先把水烧开放入红糖，把糖熬化后在加入其他材料，枸杞子要先用温水泡半个小时。

4.蚕蛹

是高级营养补充品，营养丰富有利于吸收，最好选择黄色的蚕蛹，营养价值更高，食用方法很简单，只要清水煮熟即可，每天吃5个即可。

5.黄鳝

据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。

食用方法简单，清炖即可

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