大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生吃南瓜子有什么功效和作用，吃南瓜子有什么好处和坏处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃南瓜子有什么好处和坏处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、南瓜子在降血压、缓解心绞痛、保护前列腺方面有很好的效果,在饮食方面多吃南瓜子能促进伤口愈合,女性在饮食中多吃南瓜子,能改善性冷淡。

2、南瓜子不能吃太多,容易引起头晕、胃胀。

3、炒制南瓜子时不能放盐,吃后更有利于身体健康。

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