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秋季主要水果 秋季应季水果有哪些呢

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题秋季主要水果,秋季应季水果有哪些呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题秋季主要水果,秋季应季水果有哪些呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下秋季应季水果有哪些呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家知道,不同季节的水果一年四季各不相同,每个季节都有很多水果供我们食用,南方的水果比北方的品种多,口味又好,很多人在秋天特别想吃一些水果,秋天吃水果就能更好地帮助我们提高自身的免疫力,下面就让我们一起来了解秋季应季水果有哪些吧。

1.对于宝宝来说,一般的水果有:苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。苹果有收敛和止泻的功效,梨有清热润喉的功效,香蕉是润肠通便,橘子开胃等。6宝宝在身体状况良好的情况下,每天可以选择1-2个水果,做成水果泥喂给宝宝。宝宝如果身体不舒服,要合理的选择水果,能够起到帮助宝宝恢复的作用。

2.:苹果苹果营养丰富,含有多种维他命、维生素、微量元素、矿物质等营养元素,具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。如果宝宝有消化不良的情况,可以榨汁苹果。一般情况下,可以把苹果切成小块或弄成苹果泥喂宝宝,也可以榨汁吃。适宜于1岁宝宝食用的水果:香蕉香蕉含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。具有清热润肠、防治便秘等功效。另外,把香蕉果肉软,适合宝宝咀嚼能力还不太好的宝宝食用;或者把香蕉泥做成香蕉泥吃。一岁宝宝适宜吃的水果3:橘子橘子是一种很常见的美味水果,里面含有丰富的维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,具有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃,也可以榨汁给宝宝喝。一岁宝宝适合吃的水果

吃水果可以有效的补充人体所需,很多人体内的微量元素以及维生素都是特别缺乏的,吃水果可以起到很好的补充作用,可以有效的提高身体素质,预防很多种不必要的疾病,秋季水果有哪些呢?

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