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1、对于想不补钙的人来说,三合钙咀嚼片还是不错的,这个药物是由三种钙组成,如乳酸钙、碳酸钙等。

2、适量补钙对预防骨质疏松、促进生长、防止电解质缺失、不平衡都有重要作用。

3、如果出现高钙血症等情况,就不要服用,还要适当晒太阳,促进钙剂吸收,多放松压力,保持好心情,多喝水。

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