大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人常吃蓝莓的好处，女人吃蓝莓对身体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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蓝莓是一种富含营养成分的水果，其功效和作用如下:1、可有效提高人体免疫力，具有强抗氧化作用。

适用于经常使用电脑的人，能起到保护眼睛的作用。

经常食用蓝莓能使大脑的功能活动更加活跃。

能有效地抗衰老，消炎解毒。

能有效降低胆固醇。

可有效预防肝硬化及肝纤维化，改善慢性肝病。

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