大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题添加辅食的时间表，辅食添加时间表有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下辅食添加时间表有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

增加辅食对于宝宝的身体发育和健康非常重要,对于宝宝以后饮食的营养和习惯也很重要。

增加辅食时间

根据WHO的最新法规,宝宝只需用母乳或配方奶喂养宝宝6个月才能补充辅食(旧规则是4个月),因为母乳或配方奶都能给0-6个月的宝宝提供充足的营养,如果过早添加辅食会导致宝宝过敏,导致身体不适。由于宝宝的消化吸收系统和免疫系统尚未发育成熟,无法应付太多复杂的食物。

母亲若真要早加,最早也要等到宝宝17周以上。宝宝到6个月后,必须添加辅食,由于配方奶中铁的含量明显不足,宝宝需要从辅食中摄取,而此时的宝宝各个方面都已经发育成熟,逐渐能够应付各种辅食的变化。

辅食就是宝宝的一种辅助食物,6个月到一岁之间,宝宝的许多营养还得从母乳或配方奶中摄取,宝宝还得保证每天500毫升到800毫升的牛奶。

1.在添加辅食的时候千万不能急着添加,这样可以观察宝宝对添加辅食的反应。

2.第一次可以用宝宝喜欢喝的牛奶来冲米粉,早上一定的时间喂宝宝。

3.首先给宝宝喂少量牛奶,如果宝宝不太饿,可以尝试添加辅食。

4.给宝宝喂奶时,宝宝一定要直立坐好,不要躺着喂,以免呛到宝宝。

最好尽早添加的食物:米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。在这些食物中,香蕉、木瓜和鄂梨是不需要煮熟就可以打碎的宝宝直接食用。

辅食时应避免食用

为宝宝的健康和减少过敏,在开始的时候不能给宝宝随便吃,一定要小心。

宝宝辅食日程表

1、0至6月

宝宝完全不需要任何辅食,母乳和配方奶都能给宝宝提供充足的营养。完全哺乳的宝宝千万不能给宝宝加水或其他饮料,母乳能为宝宝提供所需的一切,宝宝的胃很小,喝水后会影响宝宝喝奶,从而影响宝宝的体重增长。宝宝很热的时候要给宝宝加些白开水,这样才能起到很好的效果。

06个月的宝宝只会吸吮,还不太会咀嚼吞咽,有异物进入嘴时为保护自己会用舌头推出异物,此时不宜加任何固体辅食。舌头在宝宝4-6个月后就会消失,之后再添加食物。

2、6个月

6宝宝在这个时候已经能够直立的坐着了,可以接受辅食,但是要逐步的增加,宝宝的辅食要慢慢的增加。宝宝此时也会开始长牙。

最好是从米粉中加入牛奶,开始的时候不要太浓,后来逐渐加入苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。担心米粉营养单一,可以考虑将米粉与宝宝混合,市场上有许多米粉,用60-90毫升的配方奶和适量的米粉调成糊状,开始时不会太浓,像酸奶一样,在下午各吃一顿。之后,逐渐加入米粉+果泥+米粉+蔬菜泥,最早使用苹果和梨,去皮去核,放入锅中煮软,用打汁机打成泥。可使用菜花和一些根茎类蔬菜,在水煮后打成泥给宝宝吃。

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