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来完月经煲什么汤补血 什么汤补血

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题来完月经煲什么汤补血,什么汤补血很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来为...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题来完月经煲什么汤补血,什么汤补血很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下什么汤补血这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、气虚的人可以喝桂圆红枣汤,枸杞乌鸡汤,银耳莲子汤,香菇紫菜生蚝汤;在做汤的时候,可以加些人参、阿胶、当归等中药,对补气养血也有一定的帮助。

2、 气虚妇女平时应多注意保暖,并适当做些体育活动。

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