大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胃胀能喝酸奶吗，能空腹喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、通常情况下不建议空腹状态下喝酸奶，不利于身体健康。

2、酸奶中含有多种维生素，蛋白质，矿物质，而且含有乳酸菌，适量的补充能够帮助缓解肠胃道菌群失衡的问题，促进食物的消化和吸收，但是空腹状态下胃酸相对较多，如果再喝酸奶会导致胃酸分泌增多，容易引起反酸、烧心、呕吐、腹泻等不良的反应症状，使身体的健康受到影响。

3、在空腹的状态下喝酸奶也会影响到酸奶中营养物质的吸收，不能够使营养价值充分的发挥，有可能会出现营养流失的情况。

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