大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥能喝小米粥吗早上，喝粥能减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝粥能减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好，长期喝粥会导致四肢乏力，营养不良，减肥时也要营养均衡，若采用节食减肥法，虽然有很好的瘦身效果，但对身体伤害很大。

2、而这种方法的效果并不好，甚至有人坚持不下去。

3、通过溶脂减肥可以达到瘦身的效果，它是一种安全有效的方法，把各种减脂物质注射到局部多余脂肪的位置，使脂肪逐渐溶解并被排出。

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