大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题宫寒和益母草管用?，宫寒用益母草还是艾草很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、宫寒,对女士来说是个“残忍”的词。冷酷的说辞,只是每月那种难以忍受的疼痛而已。女士一旦宫寒,相对的月经初潮会更痛,身体就会更加虚弱。所以,今天就说说宫寒这个专业吧。

2、什么是宫寒?

3、体寒是百病之源,有句话叫做“十女九寒”,说明女士多数体质偏寒。女人子宫严寒就是宫寒,中医认为女性脾肾虚,当胞宫失于温煦时,会出现下腹坠痛、疼痛等症状。

4、要知道,“身处寒气”并非仅指某种疾病,而是中医药对患者的各种临床表现进行了总结,与西医方面临床上常见的一些妇科急炎症(如宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎等)可以用宫寒辩证治疗,在临床上也有很好的疗效。

5、那宫寒就是用益母草颗粒了。

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7、一、经期异常

8、宫寒最容易造成的损伤就是明显的经痛,经期颜色黑,血团多,经量太少,小肚子发冷;而且在前小肚子有坠痛感,白带多,腰酸背疼,胸部发胀等症状。少量患者可出现作呕、恶心想吐等症状。

9、二、无头发胖

10、长时间的休重,没有暴饮暴食等不良习惯,忽然一天休重刚开始飙升,出现肥胖症的情况,此时需要考虑,也许是宫寒所致。

11、三、黄褐斑,黑眼圈

12、宫寒的女士血液循环不畅,极有可能引起皮肤疾病,面部很容易出现黑眼圈甚至黄褐斑。要改善自己的面部症状,尽量不用护肤品,要从自己的身体找原因,大多是跟宫寒和内分泌失调有关。

13、四、精神萎靡

14、宫寒女士会越来越难入睡,通常会出现全身困乏、失眠多梦、手脚冰冷等症状,长此以往精神越来越消沉,注意力不集中。

15、五、口齿不清,

16、宫寒导致肠胃气血瘀滞,还会继续使一部分人肠胃变差,没有食欲、没胃口,时间长了就会出现厌食的症状。

17、起居期间吃什么可以治愈宫寒?

18、生玫瑰花鸡蛋

19、做法:把生鸡蛋挖一个洞,然后放入玫瑰花茶中,拌和煮,每次月经初潮后第二天就开始吃了,每天吃一个,直到经期结束,推荐连续服好几个周期,因为气虚导致宫寒不孕,实际效果非常好。

20、豆子

21、红豆子具有滋补养生、养脾健胃消食的实际效果,而且里面的维生素、蛋白质等成分比较丰富,它不仅能清心火,而且还能起到补心和散寒气的作用。

22、川芎

23、中医学上对川芎作这样的评语:“归头补血、归身益气养血、归尾破血、全身活血化瘀”,川芎具有补血、活血化瘀、调理月经止痛、促进消化的作用。治疗女性月经病的常用药物有:川芎、月经不调等,但不宜孕妇服用。

24、益母草颗粒

25、益母草颗粒是非常有效的一味中药材,对宫寒的女士来说,无疑是一种益处。此外,益母草颗粒也是常见的中草药材,一般药店都有出售。益母草颗粒能改善宫寒的症状,具有排尿、消肿、活血化瘀、调理月经等功效。还可以用来制作酱料、熬汤等多种作法。

26、饮用大量的温开水

27、在工作之余,温开水可以促进血液循环,加快人体基础代谢的速度,平时多喝一杯温开水,能很好的消除疲劳,提高免疫能力和新陈代谢功能。也可在水里适量地加些桂花蜜,不但味道香醇,还能缓解疲劳,使心情愉快。

28、别忘了经常健身锻炼锻炼

29、适量的健身运动可以提高身体素质,尤其对于体质偏寒的人来说,适度的健身锻炼可以促进血液循环,让身体出汗对于预防宫寒非常有帮助。另外,在睡觉之前可以用40-50度的水泡来泡脚,这样也能起到促进血液循环、湿热的作用。

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