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1、闪光腰在医学上称为急性腰扭伤,常因用力过猛、姿势不正确等原因而致。

2、 闪腰后可到医院做一次检查,看看是不是要损伤腰椎关节。

3、 若是单纯的扭伤,要卧床休息,最好睡硬板床,伤后一至两天,可用冷毛巾湿敷,过一两天再热敷,严重时可采用针灸、理疗等方法。

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