大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题舌苔厚白口臭是怎么回事，舌苔厚白口臭是怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下舌苔厚白口臭是怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

很多人都有舌苔厚、白口臭的症状，当这种情况出现时，都不敢与人交流说话，所以想要去除舌苔厚白口臭的人并不少见，那么，舌苔厚白口臭该如何治疗呢?事实上，有很多方法可以解决这个问题，下面就一起来看看吧!

1.注意养成口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙。你要有规律的饮食。以蔬菜水果为主，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。

2.要少吃油腻、辛辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬果，同时要在医生的指导下，用药物进行调节，清热、解毒、凉血、通便。

3.睡前要养成良好的休息习惯，晚上尽量早睡，睡前再刷一次牙。

4.在饮食方面要注意清淡，不要吃生冷、刺激性、油腻和不易消化的食物。要多喝水，多食蔬菜水果，并保持有规律的作息习惯。

5.多喝点生姜水就可以了。经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，可以根除这烦人的口臭。可以总感觉口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，此时能够天天吃姜、加姜片，忌掉所有寒凉食物。

6.苍耳甘草薄荷饮。慢性鼻炎或鼻窦炎引起口气腥臭的人。辛夷、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9-12克，甘草、薄荷叶(下)各4.5克，内服。

7.喝食疗方。以土银花、土茵陈、土牛膝9克、紫苏叶4.5克、鸡蛋一只、冰糖少许、煲糖水食用、咀嚼茶叶、咀嚼茶叶等。

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