大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题皮蛋的热量高不高?，皮蛋热量高吗减肥可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、皮蛋所含的热量比较高,100克的皮蛋所含的热量就有178大卡,对于减肥期间的人来说,可以适量吃一些。

2、皮蛋含有大量的蛋白质、糖类、脂肪,适当吃皮蛋不会使人变胖,但皮蛋里面含有一定量的铅元素,吃的时候要适量,不要吃得过多食,不然就会摄入过量的铅量,影响人体健康。

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