大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题青少年天天熬夜对身体的伤害，青少年长期熬夜的危害有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下青少年长期熬夜的危害有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

青少年长期熬夜的危害，一般有睡眠不足、影响外貌、降低免疫力等，为青少年身体健康着想，在日常生活中需要养成良好的作息习惯。

1、睡眠不足：长期熬夜会导致睡眠不足，导致有缺觉的情况。

2、影响外貌：当青少年在长期熬夜之后，可能会引起黑眼圈或者眼袋的现象。

3、降低免疫力：青少年在日常生活中长期熬夜会导致身体免疫力下降，容易引起感冒或者胃肠疾病。

除上述之外，还可能会影响青少年身体健康等，需要及时调整生活习惯。

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