大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题爱吃葱有什么好处坏处，吃葱有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃葱有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

食用葱的好处如下:

1、适量的葱可以起到温补阳气的作用。由于中医食疗的角度来看葱头性味辛、温,对于阳气不足造成的精神倦怠、面色苍白、四肢手脚冰凉的病人,适当吃葱、温补阳气就能很好地缓解以上症状。

2、对于食少腹胀、食欲不振、消化不良的病人,适当吃葱、滋补脾经、胃经,能起到很好的健胃理气作用,促进消化吸收。

以下是食青葱的坏处:

1、葱有强烈的刺激性,可引起病人肠胃不适,出现消化不良的症状。

2、葱头容易产生挥发性气体,食用过量会引起胀气,使病人出现排气过多的症状。

3、辛辣、刺激性的葱,过多食用会刺激食道和胃黏膜,引起胃酸分泌过多,出现腹胀、恶心、反酸等症状。

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