大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎样确定筋膜炎还是腰突，怎么判断是腰肌筋膜炎很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、是否腰肌筋膜炎一般是通过部位、症状、活动现象等来进行判断。建议适当休息，避免剧烈运动。

2、１、部位：腰肌筋膜炎疼痛部位一般在腰部的两侧同时会伴有腰部肌肉的酸胀疼痛的现象。

3、２、症状：如果是由于长时间的久坐、久站劳累或是受凉所引起的腰肌筋膜炎，则会出现酸胀、红肿等症状。

4、３、活动现象：如果腰肌筋膜炎的症状比较轻，则会出现腰两侧肌肉酸胀、红肿的现象，如果症状比较重，则会出现僵硬麻木，行动不便的现象。

5、除此之外，还可以在医生的指导下采用影像技术来进行判断。

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