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一克脂肪等于多少卡路里热量 一克脂肪等于多少卡路里

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1、一克脂肪等于9卡路里。

2、如果感觉身体内的脂肪比较多,可以做抽脂手术,抽脂手术会将身体脂肪层堆积的脂肪抽出体外,能够快速减掉身体内多余的脂肪。

3、平时要养成良好的饮食习惯,不可以吃油炸的食物,以免导致身体长胖。

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