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1、每天适量的喝红枣豆浆对增强体质很有好处,豆浆含有大量纤维素,能有效阻止糖的吸收,减少糖分,从而预防糖尿病,还能防治高血压,所含的物质可以改善心肌营养,降低胆固醇,促进血液流动,预防血管痉挛。
2、红枣具有补脾和胃、增强脾胃功能的作用,还能预防老年人骨质疏松和贫血等症。
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