大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题人的体内有湿气会有哪些症状,人体有湿气的表现都有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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人体有湿气的表现,一般表现为容易疲劳、舌苔厚腻、大便黏腻等。
1、容易疲劳:身体湿气重,通常会感觉不爱运动,身体比较困重,肢体抬不起来,并且头也昏昏沉沉,通常是湿气重的表现。
2、舌苔厚腻:如果身体比较胖大,舌苔厚腻,脸色也比较暗沉,长痘,通常是湿气重的表现。
3、大便黏腻:大便比较严密,容易粘马桶,并且伴有大便不畅解不尽的感觉,很难用清水冲洗干净。
建议患者在平时日常生活中可以多吃一些去湿气的食物,比如红豆、薏米、山药等。
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