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1、通常来说，怀孕的女性可以适当的吃一些黑凉粉。

2、由于黑凉粉具有清热解毒，利水消肿的功效，当天气比较炎热时，食用效果会更好。

3、而黑凉粉中含有一定量的果胶，能起到助消化作用，还能促进肠胃蠕动，帮助孕妇缓解便秘。

4、但黑凉粉有些偏寒，因此孕妇不宜多吃。

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