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富含维生素k的食物和水果 富含维生素k的食物

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题富含维生素k的食物和水果,富含维生素k的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题富含维生素k的食物和水果,富含维生素k的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下富含维生素k的食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、含有丰富维生素 k的食物有很多,1动物肝脏如猪肝、鸭肝、鹅肝等;2蔬菜中含有维生素 K,如菠菜、芹菜、莴苣等。

2、 日常食用的油脂,如大豆油,橄榄油等。

3、 维生素 k会损伤肝脏等器官所以肝病患者不宜使用,过敏性体质者也不能使用,会导致胸闷、气短的现象发生。

本文富含维生素k的食物到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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