大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题硬憋着回奶需要几天，断奶涨奶是挤还是不挤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、如果断奶时出现了明显的涨奶现象,可以适当的用吸奶器吸出少量的乳汁,但要避免将乳房完全排空,否则会影响到断奶的效果。

2、 当你断奶时,出现涨奶属于正常现象,但乳房过大会导致乳房疼痛,甚至影响到手臂的正常功能。

3、 为了缓解奶水出现的症状,可以适当的挤出一部分乳汁,但要注意不能因为挤捏不当而导致乳房肿块,以免出现乳房肿块。

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