大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃桃胶有什么好处和坏处，吃桃胶有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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吃桃胶具有美容养颜、延缓衰老、缓解痛经等好处，女性平时在生活中可以适量吃一些桃胶。

1、美容养颜：桃胶具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，抑制黑色素沉着，来达到美容养颜效果。

2、延缓衰老：随着年龄增长，人体内的胶原蛋白不足会导致皮肤出现皱纹，吃桃胶可以补充胶原蛋白，延缓衰老。

3、缓解痛经：吃桃胶可以使经血更顺畅排出，缓解女性痛经。

除以上好处之外，还具有补脑益智作用，要根据自身情况遵从医嘱食用。

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