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1、饮用可乐并不能减肥，而且经常饮用可乐还会导致肥胖，所以想通过食疗减肥，首先应该以清淡的食物为主，少吃油腻的食物，或者是甜食，因为这些食物中的脂肪含量较高，所以不能多吃。

2、此外，除了节食，最好还是配合运动锻炼，也不一定一开始就要很大幅度的运动，可以慢慢的从一些简单的运动开始。

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