大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题羟甲基纤维素是什么东西，纤维素是什么东西很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、纤维为大分子多糖，不溶于水，是植物细胞壁的主要成分，因此在蔬菜、水果、豆类及谷物中均有发现。

2、如稻米，小麦，玉米等粮食类。

3、豆子有大豆，黄豆，红豆，青豆等。

4、如马铃薯，山药，甘薯，芹菜，番茄等蔬菜类。

5、大多数水果都含有纤维素，如苹果，梨，葡萄，柚子，猕猴桃，无花果等。

6、吃富含纤维素的食物，能促进肠胃蠕动，帮助消化等。

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