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1、红参一天吃3克左右可能会比较合适，具体不能够完全固定，需要在医生指导下合理安排。

2、红参可以起到健脾、补气、安神等功效，可以起到温热药物性质作用，如果患者在平时出现血瘀、阳虚等症状时，可以在医生指导下适当口服，能够起到改善作用，对于有些患者，比如在平时出现手脚不暖、经常怕冷、长期腹泻、失眠多梦、疲劳、四肢无力等症状时，也可以得到改善。

3、通常也用于治疗女性乏力、恶心、呕吐、出汗、气喘、乏力、咳嗽等，在平时一般不可以和冬瓜、芥菜等凉性食物同时搭配。

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