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养胃和治疗胃病的食物，一般可以吃小米粥、牛奶、鸡蛋糕等食物，效果比较明显。

1、小米粥：小米粥中含有丰富的维生素或者多种微量元素，在吃了以后容易被人体消化和吸收，也具有养胃的作用。

2、牛奶：牛奶可以对胃黏膜起到保护的作用，在生活当中起到比较重要的作用，可以控制病人的发展，减少胃酸的分泌。

3、鸡蛋羹：鸡蛋羹吃了以后容易被人体消化或者吸收，也含有丰富的蛋白质或者氨基酸，具有养胃的效果。

除了以上食物以外，也可以多吃些蔬菜或者水果，定期做胃镜检查。

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