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1、姜枣茶,只需生姜少许和几个红枣,将这两样东西煎煮后,即可饮用。

2、 红枣属于性温性食物,具有驱寒祛湿的功效,属于性味辛温的食物。

3、 枣子含有丰富的营养成分,有健脾消胃的功效,同时也能补血益气,是一种很好的滋补食材。

4、 因此,在配上生姜和红枣之后,很适合身体湿气较重的人饮用。

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