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1、市场上的钙片种类很多，不同的规格成分使用的方法也不同。

2、有部分患者需要咀嚼后服用，也有部分患者可以口服。

3、嚼食有利于钙质吸收。

4、但单用钙片往往效果并不是很好。

5、可同时服用维他命D促进钙质吸收。

6、此外，不用维生素D晒太阳也能起到同样的效果。

7、通常都会建议孕妇在怀孕4个月后开始常规补充钙片，以促进胎儿骨骼的发育。

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