大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题可以降血压的水果和蔬菜，能降血压水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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水果一般达不到降低血压的作用，可以辅助降低血压，可以多吃苹果、猕猴桃、梨子等水果能有效补充体内所需要的应用，还可以在一定程度上帮助降低血压和控制血压，但不能等同于药物的作用。

1、苹果：苹果当中含有很丰富的维生素成分，能有效辅助消化，还可以缓解高血压。

2、猕猴桃：猕猴桃属于常见的水果，当中含有很丰富的维生素成分，可以清热利水，还可以消炎消肿，帮助降低血压和控制血压。

3、梨子：梨子是常见的水果，具有清热镇痛作用，能有效加速肠胃的蠕动，改善便秘，还可以控制血压。

除此以外，可以吃柑橘，能起到辅助降血压的作用，一次不要吃太多。

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