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含锌高的水果一览表 含锌高的水果

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题含锌高的水果一览表,含锌高的水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来为...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题含锌高的水果一览表,含锌高的水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下含锌高的水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、水果中含有丰富的锌元素,通过补充锌元素,可促进人体正常的生长发育,同时也能起到促进胃肠蠕动的作用。

2、多吃一些苹果,草莓,香蕉,柠檬,猕猴桃,荔枝,黑枣,桔子等,同时补充充足的锌元素,对宝宝的身体健康也有很大的好处。

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