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1、湿热型的人主要表现在面、湿、热。湿气主要是由于脾虚所致,也就是脾虚湿盛所致。便秘和不成形、次数增多、容易上厕所,平时多吃点凉性、凉性的食物、啤酒或受寒后就会腹泻。湿气重的人比较容易肥胖,肥肉较多,肉比较松弛,减肥也不容易。通常缺乏精神,喜欢懒惰,不爱运动。观察舌头通常是胖的大舌,边缘有齿痕。若合上热,常见黄腻苔,甚至舌面有瘀点瘀斑,常伴有口干口苦,小便黄赤,易上火,或长口疮等。湿热证相合,病机往往更为复杂,治疗需同时化湿和清热。

2、由于湿邪常与脾虚相互作用,所以化湿健脾常同治,可用参苓白术散、四君子丸、理中丸等药物进行治疗。在治疗肝胆时,可选择使用龙胆泻肝丸、四妙丸等药物进行治疗。除清热利湿外,还需注意温阳补肾等。在临床上,要根据患者的病情选择相应的药物治疗,或者配合一些药物进行治疗,效果会更好一些。

3、总结:对于湿热体质的人,其症状可有多种表现,治疗方法还需临证加减。除药物治疗外,日常生活中要保持愉快的心情,减少思虑,饮食要清淡、适量、规律;生冷寒凉的食物尽量少吃;常吃铁棍山药、五谷杂粮。要有规律的作息,早睡早起,加强锻炼。这是最基本的,做好这些,身体恢复就快些。

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