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2、到处都可以买到B2。

3、B1，B2，B3(烟酸)，B5(泛酸)，B6，B9(叶酸)B12(钴胺素)等多种维生素，全部为水溶性维生素，在人体内停留最长不超过8个小时，必须每天补充。

4、维生素B是所有人体组织必需的营养物质，对能量的释放起着重要作用。

5、辅酶参与人体内糖、蛋白质、脂肪的代谢，因而被列为一类。

6、特别是亚洲人最缺乏维生素b族，当你购买天然维生素B族片剂时，买到ok片。

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