大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人吃榴莲的十大好处，榴莲皮的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下榴莲皮的功效与作用是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

榴莲,属木棉科落叶乔木,营养价值很高。它的果肉富含淀粉、糖类、脂肪、糖类、蛋白质,还有维生素B1、B2等多种营养成分,是一种营养密度高,营养均衡的热带水果。那榴莲壳的功效和功能是什么呢?下面将为大家解答这个问题。

榴莲壳的功效和效果

1、减轻便秘

榴莲壳具有改善便秘的作用。由于榴莲壳富含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,加速胃液分泌,帮助消化,从而起到改善便秘的作用。不过要注意的是,食用榴莲壳可以用于治疗便秘。另外,榴莲壳也有防治高血压的功效。

2、益脾益阳

榴莲壳具有健脾补阳的作用。因榴莲壳含有11%的淀粉,13%的糖,3%的蛋白质,还有多种维他命,脂肪,钙,铁,磷等营养素。如有病友,可吃榴莲壳,以补充身体所需的能量和营养,达到健脾补阳的效果。

3、寒性活血散

榴莲壳具有散寒活血的功效。由于榴莲壳具有很高的性,吃了它能活血散寒,缓解经痛。尤其适合有痛经困扰的女性朋友。与此同时,榴莲壳还能改善腹部寒冷的状况,促进体温升高,对寒性体质的朋友很好。

4、增强免疫

榴莲壳具有增强免疫力的功效。由于榴莲壳中除色氨酸外,还有7种人体必需氨基酸。尤其是谷氨酸含量较高。在动物试验中,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前提,可以参与谷氨酸的合成代谢,提高免疫功能。调整人体内的酸碱平衡,提高机体对应激的适应能力。

上述是对榴莲壳功效和功效的介绍。但是需要注意的是肥胖、糖尿病患者不能吃,建议在医生的指导下服用。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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