大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间晚上吃西瓜会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、体重减轻时，吃西瓜要少些，过多就会发胖，因为西瓜是高糖水果，吃多了就会因摄取糖分而导致肥胖，不利于减肥。

2、减肥期还是要控制饮食，饮食要清淡，只要能保证每天必需的营养，特别是少吃主食，肉和甜食，可以吃一些黄瓜，苦瓜等，既能补充维生素和矿物质，又不含糖的水果蔬菜。

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