大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何锻炼自己的大脑聪明，怎样锻炼大脑使头脑变聪明很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎样锻炼大脑使头脑变聪明这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可以选择养血清脑颗粒或者是西比灵胶囊进行检查。

2、核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等都能起到缓解压力、焦虑不安的作用,对大脑有害。

3、增加身体锻炼,可增加脑部供氧。

4、保持充足的睡眠。

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