大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑豆怎么吃最养肾，黑豆怎么吃最补肾？黑豆的吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下黑豆怎么吃最补肾？黑豆的吃法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如果要肾补,可以服用六味地黄丸来治疗肾虚腰膝酸软,盗汗,如制首乌,用黑豆与生首乌一起蒸晒九次,才能成为制首乌。

2、黑豆也可以用来煮,这样效果最好。

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