大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题夏天出汗对身体有什么好处和坏处，夏天出汗对身体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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夏天出汗对身体一般具有散热、排毒、辅助减肥等功效，建议患者在医生指导下对症治疗，以免延误病情。

1、散热：由于夏天天气较为炎热，会导致体温升高。机体一般会通过出汗的方式散热，从而使机体恢复正常体温。

2、排毒：夏天出汗时会促使机体新陈代谢，部分机体代谢产物以及体内毒素会随着汗液排出。

3、辅助减肥：另外在出汗过程中，具体新陈代谢加速会导致体内热量消耗增多，对于辅助减肥也有一定的好处。

除上述好处外，夏天出汗还有帮助胃肠道消化、增强免疫等好处。但是在出汗过程中应及时补充水分，以免引发脱水。

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