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吃什么补肺养肺 补肺气的食物有哪些

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃什么补肺养肺,补肺气的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃什么补肺养肺,补肺气的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下补肺气的食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、有补肺气作用的食品有很多,如木耳、百合、鸡、糯米、鲫鱼、牛肉、银耳等,这些食品都有一定的滋阴润肺作用,如肺不好的病人,可适当多吃些。

2、如肺气不足,会出现乏力、食欲不振、咳嗽、气促等症状,建议多吃些补肺的药物,如冬虫夏草、西洋参、党参、太子参、黄芪、山药等,建议一定要在医师指导下服用。

3、同时也要多喝白开水,促进身体的新陈代谢,不要吃辛辣刺激的食物。

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