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1、经期一般可以吃杨梅，并不会影响月经。

2、杨梅是平时生活中常见的一种水果，里边含有的营养物质特别的丰富，其中蛋白质以及维生素特别高也有很多的矿物质，适当的选择以后能够有效的提高自身的免疫力和抵抗力，避免女性在经期的时候出现抵抗力下降的症状。

3、但是一次性不要过多的摄入过多摄入以后可能会导致患者的胃肠道负担加重，甚至还会伴随着消化不良的症状，比如腹部疼痛或者是腹部肿胀严重的，可能会有腹泻的情况出现，影响个人健康。

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