大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇可以吃西瓜子吗有什么好处，孕妇可以吃西瓜子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、女性怀孕期间吃西瓜子是没有问题的。

2、 西瓜含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素 E、钾、铁、硒等营养元素,西瓜子是日常零食的代表。

3、 将西瓜子加工成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,具有清肺化痰的功效,对于咳嗽痰多、咯血等症状也有辅助疗效。

4、 西瓜含有丰富的油脂,有健胃、通便的功效,没有食欲或便秘的时候不妨吃一些种仁,比如西瓜子。

5、 本品含有不饱和脂肪酸,具有降低血压和预防动脉硬化的作用,是适宜高血压患者食用的零食。

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