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避孕方法一般情况下并没有什么最好的，没有一种避孕方式可以达到百分百的避孕，可以根据自身的状况选择适合自己的避孕方式，常见的避孕方式有避孕套、节育环、口服避孕药等。

1、避孕套：避孕套是目前比较常见的避孕方式，通过男士佩戴避孕套，可以阻断精子与卵子的结合，达到避孕效果。

2、节育环：避孕通常可以选择放置宫内节育环，可以阻断精子进入到宫腔，从而达到避孕效果。

3、口服避孕药：常见的避孕方式有口服避孕药物，在医生的指导下可以选择短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药等，通过服用避孕药物，可以抑制排卵，从而达到避孕效果。

除以上常见避孕方式外，也可以通过体外射精的方式避孕。

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