大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柠檬绿茶的功效与作用，柠檬绿茶的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下柠檬绿茶的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

如今,很多人喜欢在饭后喝一杯柠檬绿茶,其主要原因是有助于消化,而且对女性的益处多多,那么柠檬绿茶该怎么做呢?柠檬绿茶有什么功效呢?

柠檬绿茶的功效

1、瘦身减肥法

绿茶中含有茶碱和咖啡因,可通过多种作用激活蛋白激酶和三酸甘油酯解脂酶,从而减少脂肪细胞堆积,从而达到减肥的效果。

2、预防龋齿,清除口臭

绿茶中含有氟,其中儿茶素可抑制龋病的产生,减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有的单宁酸,有杀菌的功效,可以阻止食物渣屑繁殖,故可有效防止口臭。

3、美白与抗紫外线效果

在动物实验中,专家发现绿茶中含有的儿茶素可以抵抗由uv-b引起的皮肤癌。

柠檬绿茶——女性美肤茶饮

女人像茶,茶也可以滋润女人。绿茶天然清醇,红茶高贵典雅,奶茶温柔缠绵,花茶的清香委婉…不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。

柠檬绿茶能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环,更新老化角质,分解表皮黑色素,令肌肤变得更均匀、光滑、白皙。

柠檬绿茶制作

材料:柠檬半个,绿茶少许,蜂蜜1大勺。

实践:

1、绿茶用沸水冲泡,放置约10分钟,待绿茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;

2、待茶温凉后,加入柠檬和蜂蜜搅拌均匀;

3、可直接饮用或放冰箱冷藏,并加入冰块饮用。

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