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1、由于每个患者身体素质不同，对药物的耐受性不同，因此用药不存在最好最快这一说法。如果想要回奶，一般可遵医嘱使用维生素B6，通过服用大量的维生素，能够减少泌乳素的分泌，起到回奶的效果。除此之外，患者也可以使用生麦芽或者炒麦芽泡水喝，也能起到比较好的回奶效果。

2、如果患者想要回奶，在日常生活中还要减少使用高蛋白以及高脂肪类的食物，同时还要减少饮用有营养的汤水等。还应减少哺乳的次数，同时可以适量食用一些具有回奶效果的食物，例如山楂，韭菜，大料，茄子，木耳，麦片等，对乳汁的分泌能够起到一定的抑制作用。

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