大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇怎样避免宝宝缺氧的发生，孕妇怎样避免宝宝缺氧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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加强胎儿监护是孕妇避免胎儿缺氧缺氧的关键，一旦发现胎儿缺氧表现，要及时到医院吸氧，找出缺氧的原因，有针对性的治疗。

短期慢性缺氧一般对胎儿的正常发育影响不大，但是如果缺氧时间过长，很容易导致胎儿发育迟缓，甚至会导致永久性脑损伤。孕妇应从以下几方面预防胎儿缺氧:

1.监控胎心或胎动:用家用胎心仪听小儿胎心情况，正常情况下胎心在120~160次/分之间，如果胎心大于160次/分，说明有轻度缺氧，说明低于120次/分甚至更低，说明缺氧严重。如孕妇自检胎动宜坐位或卧位，在固定时间内每天早、中、晚各1小时，平均每小时少于3次，则可能提示宫内缺氧。

2.使用左侧位睡觉:子宫持续增大，同时会不断向右旋转，容易压迫为胎儿提供营养的血管，建议孕妇在左侧卧睡姿，以减轻压迫。

3.外出要多走动，饮食方面:孕妇不能久坐，时间长了会影响胎盘的血液循环，要多出去走走，呼吸新鲜空气，在室内要通风透气。营养要均衡，如果有需要可以静脉使用一些营养液。

4.孕期氧保健:孕妇发现有憋气、胸闷，不建议在家吸氧，要及时到医院进行检查，以明确原因。

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