大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题酸奶热量高吗?会不会长胖?，酸奶热量高吗会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、酸奶热量并不是特别的高，在适当喝的情况下，也不会导致身体出现肥胖。

2、酸奶主要是由纯牛奶经过发酵之后制作而成，其热量以及脂肪含量相对来说是比较低的，适当喝一些并不会导致身体出现严重的肥胖问题，也不会导致脂肪堆积，但是要尽量避免暴饮暴食。

3、在喝完酸奶之后还需要减少其他食物的摄入，比如肥肉或者动物的肝脏。

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