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如果有发烧症状出现,可以用药物进行降温,也可以采用物理降温的方式。物理降温的方法能有效的减少药物对身体的伤害,可以每天多喝水,并可以适当用温水擦洗身体,以降低温度。另外用酒精来擦拭,也可以让体内的热蒸发掉。

发烧的时候,很容易感到浑身发凉,而且严重发烧的人也会嗜睡,不愿活动。如果出现发烧症状,要及时进行降温,让身体处于稳定的温度,这样才能更好的进行治疗。所以发烧了怎样物理降温?

一、发烧怎样物理降温

1、大量饮水

发烧时要多喝水,要多喝水,要补充身体里面的水分,这样才能更好的降温,而且多补充身体里的水分才能有效排出多余的体液,让身体里多出汗。如果是发烧的宝宝,可以用这个方法来降低体温。尽管认为输液也能达到这样的效果,但静脉补液与喝水是不一样的,通过喝水可以更快地促进身体循环。白开水能起到更好的作用。

2、温开水擦洗

当发烧时,可以用温水擦拭身体,这样也能起到降温的作用。擦身时要在腋下、背上以及胸前等地方仔细擦拭,能有效的将热空气带走。大人也可以用温水浴的方式来降温。

3、酒精擦洗

使用酒精擦拭法也能起到降温的作用。因为婴儿皮肤比较薄,在使用酒精擦拭时,可以选择浓度比较低的酒精,这样才能保护皮肤,不会对皮肤造成伤害。而且成年人在擦拭酒精时要注意保护皮肤,防止酒精对皮肤造成伤害。

二、怎样防止发烧

身体抵抗力较弱会出现发烧症状,要做好身体锻炼才能有效保护身体。而且在天气发生变化时即使进行了增减衣物,防止过冷导致发烧的情况出现。此外要做好通风透气,保持空气流通,适当换气可以让空气流通,防止发烧。

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