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1、喝过酒的人,尤其是喝酒量大的情况下,容易出现酒后头痛这种情况,疼痛程度不同,病人的耐受性也会有所不同,对于酒后头痛可采取一些缓解头痛的小妙招,比如冰袋冷敷、按摩头部按摩头部,饮用白萝卜汁、蜂蜜水、芹菜汁等。

2、相信很多人都有过这样的经历,第一天大量饮酒后,第二天酒醒了,很容易出现头痛这种情况,这就是典型的酒后头痛,对于酒后头痛应该采取什么方法来缓解改善呢?以下为大家介绍6个缓解改善的小妙招,经常喝酒的不妨跟着学。

3、第一、冷敷

4、当酒醉头痛时,可以从冰箱里取出冰块或冷毛巾冰镇后直接敷在头上,冷却后头部的血管就会收缩,所以疼痛的情况会有所改善。

5、第二、按摩头部

6、用两只手的拇指和拳头从太阳穴到发际的地方,进行适度的按摩,就像太阳穴一样,是非常重要的穴位,也是用拳头在太阳穴到发际的地方,来回按摩。

7、第三、饮白萝卜汁

8、把白萝卜洗净,榨汁后稍加加热,每10分钟喝一次,连续饮用三次,有解酒缓解头痛的作用。

9、第四、饮芹菜汁

10、把新鲜的芹菜洗净榨汁,每隔5分钟饮用一次,连续饮用三次,对于喝酒后头痛脑胀,面色潮红也能起到改善的作用。

11、第五、喝蜂蜜水

12、把蜂蜜和白开水混在一起,再让酒后头痛的人饮用,既能缓解不适,又能让人尽快进入睡眠状态。

13、第六、多休息。

14、如果酒后有头痛发作,要注意休息,周围的环境要安静,光线要暗一些,一般休息半个小时,疼痛就会减轻。

15、以上我们就喝酒后头痛缓解改善的小妙招,为大家做了相关介绍,这些方法不是对所有的人都有效,要结合自己的身体情况来有选择地用一些,如果酒后头痛特别明显,同时有呕吐等方面不是症状,就应该及早就医,以防延误病情。

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